반응형 마이크로바이옴 #장건강 #프로바이오틱스 #프리바이오틱스 #염증성장질환 #대장암 #비만1 장내 마이크로바이옴과 장 건강: 최신 연구와 실천 전략 장내 마이크로바이옴(Microbiome)은 장내 미생물 군집과 그들의 유전자 정보로 구성된 복합 생태계입니다. 최근 연구들은 이 미생물 군집이 장 건강은 물론 전체적인 건강에 지대한 영향을 미친다는 사실을 밝혀내며, 장내 미생물의 균형이 다양한 질병 예방과 관리에 중요하다는 것을 입증했습니다. 본 글에서는 마이크로바이옴의 구성과 기능, 장내 미생물 불균형이 건강에 미치는 영향, 그리고 장 건강을 개선하기 위한 최신 전략을 다룹니다. 1. 마이크로바이옴의 구성과 기능1.1 장내 미생물의 구성장내 미생물은 약 100조 개 이상의 세균, 바이러스, 진균 등이 포함되어 있으며, 이들은 다음과 같이 분류됩니다:유익균(Commensal Microbes): 장내 생태계의 중요한 구성원으로, Bacteroides, F.. 2024. 8. 9. 이전 1 다음 반응형
