반응형 청소년멘탈건강1 청소년기의 자존감 향상을 위한 팁 목차 안녕하세요, 여러분! 오늘은 청소년기의 자존감에 관해해 이야기해 볼 거예요. 자존감이란 자신을 소중하게 생각하고, 자기 자신을 믿는 마음을 말해요. 자존감이 높으면 친구들과 잘 지내고, 어려운 일도 잘 이겨낼 수 있어요. 반대로 자존감이 낮으면 쉽게 슬퍼지거나, 자신감을 잃을 수 있어요. 그래서 청소년기에 자존감을 높이는 것이 아주 중요해요. 이번 글에서는 자존감을 높이는 방법과 그 이유를 알아볼게요. 1. 자존감이란 무엇일까요?먼저 자존감이 무엇인지부터 알아볼게요. 자존감은 나 자신을 사랑하고, 나 자신을 믿는 마음이에요. 쉽게 말하면, "나는 소중해"라고 생각하는 것이 자존감이에요. 자존감이 높은 사람은 자신이 잘할 수 있는 것이 많다고 생각하고, 어려운 상황에서도 포기하지 않아요. 반면에 자존.. 2024. 8. 20. 이전 1 다음 반응형
