반응형 트라우마극복1 청소년기 트라우마와 정신 건강 목차 안녕하세요, 여러분! 오늘은 청소년기의 트라우마와 정신 건강에 대해 이야기해 보려고 해요. 여러분은 혹시 '트라우마'라는 말을 들어본 적 있나요? 트라우마는 무서운 일이나 큰 충격을 받았을 때 생기는 마음의 상처를 말해요. 특히 청소년기에는 이런 트라우마가 정신 건강에 큰 영향을 줄 수 있어요. 이번 글에서는 트라우마가 무엇인지, 어떤 영향을 주는지, 그리고 어떻게 건강하게 극복할 수 있는지 알아보겠습니다. 1. 트라우마란 무엇일까요?먼저 트라우마가 무엇인지 알아볼게요. 트라우마는 무서운 경험이나 충격적인 사건을 겪은 후에 생기는 마음의 상처예요. 예를 들어, 큰 사고를 당했거나, 사랑하는 사람을 잃었거나, 심한 따돌림을 당했을 때 트라우마가 생길 수 있어요. 트라우마는 우리 마음속 깊이 남아 있어.. 2024. 8. 21. 이전 1 다음 반응형
